Терапевтичен клас Synergy Oil Смеси от етерично масло от стрес за ароматерапия и дифузьор
Какво е депресия?
Депресията е състояние на ума, при което човек изпитва силни чувства на тъга, чувство на потиснатост или отпадналост и изключителна вътрешна тежест.
В повечето случаи това може много добре да забрани вашите физически способности и умствена мощ.
Депресията ви кара да приемате отношение на безполезност и некомпетентност.Въпреки това има много етапи на депресия и те протичат на фази.
Етеричните масла са домашен лек за облекчаване на признаци и симптоми на депресия.Тъй като обикновено не причиняват странични ефекти върху тялото на пациентите, хората, страдащи от депресия или стрес и тревожност, обикновено са готови да ги опитат.
По целия свят депресията е една от водещите причини за ниско самочувствие и непродуктивен начин на живот.Всъщност депресията може да повлияе на вашите разсъждения и да промени интелектуалните ви способности.
Когато забележите, че сте неспокойни, тревожни и изпитвате трудности със съня, храненето или дори да се концентрирате върху нормалните ежедневни задачи, може да страдате от депресия.
Ето една проста смес, която можете да добавите към своя надежден дифузьор:
12 капки масло от бергамот: етерично масло от бергамот за „успокояващите и пречистващи свойства“.Като релаксант, етеричното масло от бергамот облекчава напрежението, тревожността и депресията.Като намалява нивата на кортизол в тялото, както и насърчава чувството на бодрост и енергия, маслото от бергамот е естествено средство за повишаване на настроението.
6 капки градински чай: градинският чай се използва при разстроен стомах и други храносмилателни разстройства, бъбречни заболявания, менструални спазми (дисменорея), симптоми на менопауза, тревожност, стрес и много други състояния, но няма добри научни доказателства в подкрепа на тези състояния използва.
Цитрусово масло за облекчаване на стреса
Това е просто масажно масло, което можете да използвате, за да облекчите стреса и да миришете прекрасно, докато го правите.
8 капки масло от грейпфрут: Изследванията показват, че използването на това цитрусово масло може да балансира настроението, да намали кръвното налягане и да облекчи стреса.Етеричното масло от грейпфрут също има антибактериални и антимикробни свойства, които могат да помогнат при лечението на различни състояния, като акне и стомашни язви.
8 капки масло от бергамот: етерично масло от бергамот за „успокояващите и пречистващи свойства“.Като релаксант, етеричното масло от бергамот облекчава напрежението, тревожността и депресията.Като намалява нивата на кортизол в тялото, както и насърчава чувството на бодрост и енергия, маслото от бергамот е естествено средство за повишаване на настроението.
Носещо масло по избор (кокосово, бадемово, жожоба и др.): Носещите масла са ключова част от ароматерапията, която е допълнителна терапия, която включва използването на етерични масла за подпомагане на физическото и емоционалното здраве.Носещите масла разреждат концентрираните етерични масла, така че хората да могат да ги прилагат върху кожата, без да изпитват странични ефекти.
Смесете тези етерични масла в бутилка с капкомер и напълнете останалата част от бутилката с маслото-носител.Разклатете го внимателно и разбъркайте добре.
